麻辣咖喱梭子蟹,麻辣鲜爽,秋天的第一只蟹这么吃太满足了!

简单 4人份

吃螃蟹是对秋天最基本的尊重,最近梭子蟹大量上市了,其肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,对身体有很好的滋补作用,梭子蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。梭子蟹先炸后煮,吃起来咔吱咔吱,酥脆十足,搭配妙多咖喱海鲜酱独有的麻辣鲜香,给这道咖喱蟹带去了丰富层次感,吃到黯然销魂,被实力圈粉! 这次用到的咖喱是妙多咖喱海鲜酱,精选姜黄粉、辣椒、花椒、香茅、椰子粉等多种优质原料研制而成。酱体细腻,无需融化,即开即用易储存,口感鲜香麻辣,香味浓郁醇正,大家可以试一试哟~

麻辣咖喱梭子蟹,麻辣鲜爽,秋天的第一只蟹这么吃太满足了!
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食材清单

其他
  • #主料
  • #调料
  • #辅料
  • 135g妙多咖喱海鲜酱
  • 135g水
  • 15g姜片
  • 15g葱白段
  • 1斤梭子蟹
  • 20g花雕酒
  • 30g红尖椒
  • 50g生粉
  • 50g葱
  • 50g香芹段

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

853.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理梭子蟹:先将梭子蟹洗净,接着把蟹腹部三角区域解下,然后将蟹盖揭开,把黏附于外壳中央的脏物清理干净,除掉蟹的心和腮,用刀拍一下蟹钳方便入味,最后把蟹剪成四小块即可。

2

将蟹轻轻地裹上一层薄薄的生粉备用。

3

将红尖椒和香芹段过油3秒左右捞出备用。

4

油温升至185℃下蟹,炸至金黄酥脆,2分钟左右即可捞出。

5

起锅烧热倒油,爆香葱白段和姜片,倒入妙多咖喱海鲜酱,炒出酱香味后加入蟹翻炒均匀,加入花雕酒继续翻炒一下,加入水(酱和水的比例为1:1),盖上锅盖焖煮至收汁粘稠状态,加入香芹段、红尖椒块和葱段翻炒均匀即可装盘。

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