地三鲜

简单 4人份

东北名菜地三鲜,是东北人去餐馆最爱点的素菜,它所用的原料平淡无奇,是最最家常的茄子、土豆和辣椒,但就是这样最屌丝的食材才最令人百吃不厌,无论是东北人,还是其他吃过这道菜的人,我相信都会对它念念不忘。

地三鲜
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 1个青椒
  • 1匙料酒
  • 2个(大土豆1个)土豆
  • 2匙苹果醋
  • 5匙水
  • 蚝油
  • 鸡粉
蔬菜类
  • 葱花
调味料
  • 3匙白糖
  • 4匙酱油

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

996.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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