社畜便当日常

简单 4人份

上班日中午吃了啥

社畜便当日常

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食材清单

其他

看食量主食

肉类

适量肉

蔬菜类

适量蔬菜

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

2.0 克

糖

13.0 克

钠

771.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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