葱爆蛏子

简单 4人份
葱爆蛏子
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食材清单

其他
  • 200克青椒
  • 3勺料酒
  • 500克蛏子
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 一把小葱
  • 几片姜
  • 少许洋葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 3勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

638.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛏子去沙洗净

2

大葱切段

3

蒜.姜,干辣椒切碎

4

尖椒切丁

5

hu'zi

6

葱姜蒜爆香

7

下蛏子爆炒至开口

8

下hu'zi

9

加生抽收汁

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