牛肉炒洋葱(减肥餐)

简单 4人份
牛肉炒洋葱(减肥餐)
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食材清单

其他
  • 1汤匙水
  • 1汤匙淀粉
  • 1汤匙蚝油
  • 1汤匙黑胡椒粉
肉类
  • 克牛肉
蔬菜
  • 切条洋葱
调味料
  • 2汤匙酱油
  • 少许糖

营养成分

热量

501.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

153.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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