吞拿鱼乌冬面沙拉
简单
4人份
圣诞晚餐之沙拉~ 这个真的太！好！吃！啦~~~~~ 做菜真的要敢于瞎琢磨。恩！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g橄榄油
- 1g味精
- 1小棵生菜
- 1小棵香菜
- 200g乌冬面
- 2片柠檬
- 7个小番茄
- 适量生抽
- 适量罐头吞拿鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生菜洗净撕成小片放沙拉碗里
2
小番茄洗净一切为二放沙拉碗里
3
香菜洗净撕成小段放沙拉碗里
4
乌冬面煮熟放沙拉碗里
5
加入适量罐头吞拿鱼
6
放橄榄油、盐、味精、生抽拌匀
7
切两片柠檬先做装饰，吃的时候把柠檬汁挤进沙拉里
