杂粮馒头
简单
4人份
潮汕的家庭很少会做面食，所以面食对于我来说一直是个弱项。前段时间买了小美，几乎天天做面食，做的最多的应该是馒头，然后是面包，今天回家了准备给家人也做顿面食，而且是加料的哦，就是要家人吃好点。
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食材清单
其他
- 100克核桃
- 100克白芝麻
- 100克红枣
- 100克黑芝麻
- 130克玉米面
- 280克面粉
- 50克葡萄干
- 5克酵母
肉类
- 400克牛奶
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
