萝卜烧鲳鱼 | 爸爸厨房 VOL . 59--鲳鱼、萝卜、香菜、枸杞
简单
4人份
相信大家都知道萝卜和鱼是绝配，但如果做一道宝宝能吃的绝配萝卜鱼应该怎么办呢？其实办法很简单，那就是把普通的鱼换成鲳鱼！没错，就是这么给力！可能有人会说那三文鱼也可以啊，你们不觉得鲳鱼萌萌哒么。好了，废话不多说，下面就告诉大家怎么做~（适合三岁或者三岁以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa-kitchen.com
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食材清单
其他
- 1小把枸杞
- 2瓣大蒜
- 3勺料酒
- 3勺橄榄油
- 半根萝卜
海鲜
- 1条鲳鱼
蔬菜类
- 1把香菜
- 1根小葱
- 8片姜
调味料
- 1/2勺盐
- 1/2勺酱油
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
