蓝莓山药

简单 4人份
蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 一根山药
  • 看心情土司
肉类
  • 半袋牛奶
调味料
  • 适量蓝莓果酱

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

糖

16.0 克

钠

183.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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