乌叶饭-春天的馈赠

简单 4人份

春天吃乌叶饭是杭州人的习俗,据说吃了不受蚊虫叮咬,乌叶也叫南烛叶,在山上能采到,摘不到的也可以去万能的某宝买。传统的做法是要手搓,我们就借助料理机更方便。

乌叶饭-春天的馈赠
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食材清单

其他
  • 1斤南烛叶
  • 500克糯米
  • 适量水
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

687.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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