海带结红烧肉
简单
4人份
时间：约30-40分钟 难度：容易做🤞 份量：4人份
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食材清单
其他
- 10g料酒
- 10g生抽
- 10g老抽
- 10g食用油
- 1片香叶
- 2g桂皮
- 2个八角（大料）
- 300g泡发海带结
- 500g猪五花肉
- 800ml清水
蔬菜类
- 2片生姜
调味品
- 20g冰糖
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
带皮五花肉洗净，切成麻将块盆中装入凉水，加料酒浸15分钟。
2
将浸好的五花肉块放锅里,开水煮30分钟. 捞出,大火过油.
3
加海带,加老抽,醋,糖,葱姜大料,翻炒,10分钟好. 第一次做,狠成功.
