发面千层饼

简单 4人份

今天用红薯做一个松软又养胃的千层饼。 在时间充裕的周末,我喜欢做那些稍微花时间,但又耐存储的食物,比如今天做的这道千层饼。 比纯粹的馒头好吃,比做发糕更简单。把面团擀成面饼,层层叠叠的摞起来,中间撒红糖芝麻粉,叠个六七层,发酵两倍大后上蒸锅蒸熟。红薯千层饼就做好了。 切开后是蓬松轻盈的效果,多了点唇齿撕咬的快乐,比起普通的馒头可好吃多了。 蒸好后切块冷冻可以保存十天左右,清早起来复蒸一份,不到十分钟就能get到一份省心又健康的早餐啦! 换作南瓜啊紫薯啊,里面放葡萄干 红枣碎 蔓越莓等…喜欢咸味的抹油酥,怎样做都好吃呢!

发面千层饼
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 10克黑白芝麻
  • 150个红薯泥
  • 2.5克酵母
  • 200克面粉
  • 25克黑糖
  • 少许油

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

836.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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