养颜香甜汤
简单
4人份
莲藕的清香、花生的软糯，红豆、鹰嘴豆的沙沙感～光是味道就已愉悦～舌尖的美好与幸福～
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食材清单
其他
- 一节莲藕（老）
- 适量生花生
- 适量红豆
- 适量鹰嘴豆
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
