狗舌头面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2西红柿
- 3鸡蛋
- 少量木耳
- 少量香菇
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面，按照饺子面和
2
和好面，醒一下
3
切成剂子
4
按扁，备用
5
泡水里，然后可以上班走了，中午回来面就到位了（面最少泡2个小时）
6
拉开面剂子，放入开水锅内，可以适当加入爱吃的蔬菜
7
出锅！加入自家爱吃的卤。很简单的！
