鲜切牛肉

简单 4人份

基础调料腌制主要解决牛肉鲜嫩爽滑的问题,以此为基础其他调料属个人口感喜好,欢迎小伙伴们根据自己的口味创新改良

鲜切牛肉
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食材清单

其他
  • #其它调料
  • #基础调料
  • 1个鸡蛋清
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量蒜
  • 适量蚝油
  • 适量辣椒粉
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 半勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

408.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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