椒麻豆腐

简单 4人份

自己瞎琢磨做的一道菜,觉得味道不错,后来又改进一下做过朋友吃,大获好评 好吃的大家分享~

椒麻豆腐
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食材清单

其他
  • 北豆腐
  • 1/2小匙糖
  • 1/2小匙醋
  • 1大匙油
  • 1大匙生抽
  • 1大匙花椒或麻椒
  • 1小匙辣椒油
  • 适量香芹碎

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

882.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐切成大薄块儿铺烤盘上。我铺了锡纸,装盘的时候有些沾,用铲子帮忙取下来的,下次不铺锡纸直接放烤盘里好了。我的烤盘是三能金色不粘烤盘。

2

用这种配好的烧烤酱很方便

3

取一个小碗,把椒盐、辣椒面、白胡椒粉、花椒粉、孜然粒(或孜然面儿)放一起

4

挤入一些烧烤酱调匀

5

正反两面都刷上酱料。烤箱预热200度

6

200度25~30分钟取出即可食用

7

撒上些香菜碎装饰

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