排骨闷米饭省事好吃
简单
4人份
这个超级好吃，不用在炒菜了，省事米也有了菜也有了，排骨米饭，简单健康，营养均衡。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 2勺生抽
- 300mL清水
- 300克大米
- 3朵香菇
- 4小段葱段
- 500克排骨
- 一小根胡萝卜
蔬菜类
- 4片姜
- 少许小香葱
调味料
- 1勺白糖
- 一点点盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
