简单版电饭锅焗鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 只鸡1
- 根葱6
蔬菜
- 片姜20
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡洗净用盐给鸡按摩2分钟
2
准备所需材料
3
用牙签在鸡身上扎些小洞方便入味，刷酱汁，腌制2小时，也可以更长时间，期间过个10分钟20分钟又去刷一遍酱汁
4
锅底刷油
5
铺姜和葱
6
上锅开始煮了
7
煮上，等着吃
8
熟了以后把锅拿出来放凉，戴上一次性手套整只捞出来……开吃
