自制排毒果蔬汁

简单 4人份

每周抽一天休息日给身体排个毒吧。

自制排毒果蔬汁
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食材清单

其他
  • 10粒葡萄
  • 10粒蜂蜜杏仁
  • 1个梨
  • 1个火龙果
  • 1个苹果
  • 1个青苹果
  • 1截莲藕
  • 1根胡萝卜
  • 1根香蕉
  • 1根黄瓜
  • 2个猕猴桃
  • 半个柠檬
  • 半个青柠檬
  • 少许蔓越梅
肉类
  • 1盒牛奶
蔬菜类
  • 3根芹菜

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

376.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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