自制排毒果蔬汁
简单
4人份
每周抽一天休息日给身体排个毒吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒葡萄
- 10粒蜂蜜杏仁
- 1个梨
- 1个火龙果
- 1个苹果
- 1个青苹果
- 1截莲藕
- 1根胡萝卜
- 1根香蕉
- 1根黄瓜
- 2个猕猴桃
- 半个柠檬
- 半个青柠檬
- 少许蔓越梅
肉类
- 1盒牛奶
蔬菜类
- 3根芹菜
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
