面片汤
简单
4人份
适合阴天来一碗，有有汤有主食，吃完整个人都暖暖的
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1小块豆腐
- 1碗面粉
- 半锅水
- 适量盐，鸡精、酱油
- 适量色拉油
蔬菜类
- 少许香菜
- 适量葱、姜、蒜
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇切碎，先炸香菇，再放入肉丝滑熟，加入蟹味菇。放盐炒会！然后倒入适量水，煮开，放面片！面片熟了，放入韭菜，出锅！非常鲜美！我爱吃韭菜，所以放的韭菜，你爱吃香葱，香菜，也可以！可以加入一切爱吃的青菜！木耳！重点是要炸香菇
