莲子枸杞鸡汤

简单 4人份

做给老公喝的

莲子枸杞鸡汤
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食材清单

其他
  • 少许胡椒粉
  • 若干枸杞
  • 若干莲子
肉类
  • 半只鸡肉
蔬菜类
  • 若干姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

糖

6.0 克

钠

365.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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