青花鱼炖土豆
简单
4人份
家常菜白老师 第一季 E8
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食材清单
其他
- 浓酱油
- 辣椒粉
- 青花鱼罐头
- 青阳辣椒
- 香油
蔬菜
- 2小个土豆
- 勺蒜泥
- 生姜末
蔬菜类
- 1个洋葱
- 大葱
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
