生酮-鸡肉蔬菜沙拉
简单
4人份
沙拉作为任何减脂方法下的神奇大菜，便捷，快手，营养，美味，可就地取材，深受健身达人和爱美人士欢迎。 作为酮餐，蔬菜沙拉可以担当保证每天碳水合理摄入的重要职责。
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食材清单
其他
- 0.5个西红柿
- 1勺椰子油
- 1勺橄榄油
- 1块彩椒
- 3朵西兰花
- 4只鲜虾
- 50克鸡胸
- 适量黑胡椒海盐
肉类
- 1只牛油果
蔬菜类
- 3片生菜
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
