手榨石榴汁
简单
4人份
还记得，在小时候的老四合院里，有个老爷爷级别的石榴树，据说是盖四合院之前就在那里生长。 小时候经常看石榴，长大后不怎么喜欢吃石榴，因为还要吐籽。 后来突然发现，石榴最适合榨汁😬 某模喝了一口，超级回味的说delicious😌
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食材清单
其他
- 1个石榴
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴去皮、取籽，放在榨汁器的滤网上。
2
盖上盖子，拧一拧。
3
很久之后，只剩下干瘪的石榴籽。
4
榨出的石榴汁。
5
3个小石榴榨出178克石榴汁。
6
千万不要放蜂蜜，感觉它们发生了化学反应😱！加水加糖后勉强当做原汁兑水喝了。
