番茄丝瓜煎蛋面

简单 4人份

在成都出名的面有素椒杂酱、红烧牛肉、红烧肥肠、口蘑、渣渣面等等多不胜数。 比如华兴街的番茄煎蛋面,已经开了好多年,只卖一种面,分红味和白味,红味就是加了辣椒油的番茄煎蛋面,但其实还是白味的好吃。还有些店用铜锅来煮,取名铜锅番茄煎蛋面。 不要以为四川人只吃辣,用番茄熬汤,煮一碗挂面,加个煎蛋,原汁原味的吃法,是很多四川人的最爱。 在夏天天气炎热不想吃东西,或者前几天吃了辣肠胃不适,喝一碗清香的番茄煎蛋面,舒服多了。玉林一带很多香辣的馆子林立,夜宵市场上却总有番茄煎蛋面的一席之地。 我一直喜欢做番茄煎蛋面,把番茄和葱蒜炒一炒再熬成浓汤,煎一个鸡蛋,汤里面带着鸡蛋的香脆,吃完唇齿留香,很满足的味道。这段时间丝瓜也陆续上市,素丝瓜面也很好吃,还清热利湿,都是夏天的美味。

番茄丝瓜煎蛋面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1份挂面
  • 1勺白胡椒粉
  • 1根丝瓜
  • 5瓣蒜
肉类
  • 1勺猪油
蔬菜
  • 1勺菜籽油
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

383.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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