澳洲和牛牛排情人节晚餐

简单 4人份

2016.2.14在家做的事情人节晚餐

澳洲和牛牛排情人节晚餐
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食材清单

其他
  • 1片全麦面包
  • 2片培根
  • 500g左右,建议选择m5以上的澳洲谷饲和牛牛排
  • 50g左右黄油
  • 仅上段,8根芦笋
  • 孜然
  • 橄榄油
  • 芝士粉
  • 西班牙火腿
  • 黑胡椒
蔬菜
  • 6个小土豆
  • 芝麻菜
蔬菜类
  • 生菜
调味品
  • 意大利黑醋
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

153.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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