光波炉烤排骨
简单
4人份
平时就爱吃排骨😍，各种各样好吃的排骨哈哈😄光波炉那么大，还可以顺便烤其他好吃的😋这次放了鸡柳和茄子🍆
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食材清单
其他
- 1条排骨
- 1条茄子
- 适量五香粉
- 适量奥尔良烤粉
- 适量姜➕蒜
- 适量油
- 适量蚝油
- 随意鸡柳
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
