纯素菜馄饨
简单
4人份
纯素馄饨自然、美味、让人愉悦。
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食材清单
其他
- 100g泡发腐竹
- 100g泡发黑木耳
- 140g 水
- 20g菜油
- 300g面粉
- 700g青菜
- 馄饨皮
- 馅料
调味料
- 5g盐
- 5g糖
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
