夏日午后小甜点
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100 ml椰浆
- 3片吉利丁片
- 一只木瓜
肉类
- 15ml牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
椰浆牛奶白糖煮至白糖融化，放入提前泡好的吉利丁片搅拌融化。
2
木瓜切口，挖空中间的籽！
3
放冰箱冷藏5－6小时
