柠蜜苏打水
简单
4人份
甜蜜清爽，含有丰富维生素C
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个葡萄柚
- 若干青柠
- 适量苏打水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将葡萄柚、柠檬洗净沥干，切成厚片，放入玻璃瓶中，加入蜂蜜，直至盖过果片，密封放入冰箱冷藏24小时
2
去适量柠蜜和果片放入玻璃杯，加入足量冰苏打水，滴入青柠汁，混合后好喝的柠蜜苏打水就完成了
