彩色菜肉馄饨
简单
4人份
漂亮的食物总是能调动食欲，今天做的是彩色大馅馄饨；美美的很适合夏天做喔～
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食材清单
其他
- #馄饨皮
- #馅料
- 0.2g红曲粉
- 100g紫薯
- 100g胡萝卜
- 100g菠菜
- 10g蚝油
- 10ml料酒
- 15ml油
- 15ml生抽
- 15ml芝麻香油
- 20ml水
- 300g白菜
- 350g猪绞肉
- 3g白胡椒粉
- 475ml水
- 5g鸡粉
- 800g普通面粉
蔬菜类
- 4-5片姜
- 两根葱
调味品
- 7g盐
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
