木耳炒肉
简单
4人份
家常菜
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食材清单
其他
- 15克木耳
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 6粒花椒
- 90克莴笋
- 一个辣椒
- 少量味精
- 少量淀粉
- 少量鸡精
- 适量食用油
肉类
- 150克猪肉
蔬菜
- 少量生姜
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
