豉油蒸扇贝【小兹】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 扇贝
- 油
- 生抽
- 豆豉
调味料
- 糖
营养成分
热量
644.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
扇贝清洗干净备用
2
锅中烧热油爆香豆豉，加入生抽和糖熬制成酱汁
3
将酱汁淋入扇贝。放入蒸锅蒸8分钟即可（Tips：扇贝里还可以加上粉丝一块蒸，口味更佳哦）
