罐头彩虹沙拉，带上我去野餐吧！
简单
4人份
沙拉什么的真的好适合野餐啊～但重要的是要方便携带！ 可以准备密封的罐子或保鲜盒。我平时会收集用过的食物罐头，清洗干净就很实用。就可以做成很流行的罐头沙拉！ 又好吃又好看！野餐不就是为了拍照吗😌😌😌📷📷📷
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食材清单
其他
- #油醋汁
- 1/2-1汤匙龙舌兰蜜
- 1/2根胡萝卜
- 1/3杯熟鹰嘴豆
- 1/4汤匙喜马拉雅粉盐
- 1把混合新鲜绿叶菜
- 1汤匙南瓜籽
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙香醋
- 2-3汤匙新鲜柠檬汁
- 2个番茄干
- 3个樱桃萝卜
- 少许干牛至叶碎
- 少许现磨黑胡椒
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
