水煮盘锦河蟹或者大闸蟹
简单
4人份
煮河蟹其实蛮简单的（抓住活蹦乱跳的河蟹倒是很难。。）其次，控制火候非常重要，火候太急，容易把河蟹黄煮飞喽，所以应该先小火，再大火。下面就说一下详细步骤喽！用的是正宗盘锦河蟹，盐碱地生长的河蟹哦
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食材清单
其他
- 2斤盘锦河蟹
- 2汤匙料酒
- 50g姜片
- 80g葱段
- 适量冬古酱油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
河蟹吃之前必须洗干净！洗河蟹的时候，外表还是次要的，主要是内里！也就是河蟹肺部的泥沙，必须让河蟹在清水里吐干净，不然土腥味很重的！半个小时就可以，2斤河蟹嘛，勤换水更好了哦
2
将锅里加入水，适量淹没河蟹就行，放入葱段，姜片。要注意，河蟹一定要凉水入锅，不能等水煮沸了之后再入锅，否则河蟹的腿都会掉的。亲测。。。
3
凉水入锅，一定要。
4
先小火5分钟，然后再大火8分钟左右，河蟹就熟了，然后焖一会最好。
5
然后，煮熟的河蟹就可以出锅了！！！大快朵颐了。
