清香山药玉米汁
简单
4人份
营养丰富的山药和玉米，是养生的好食材。让老人家直接肯玉米对牙齿胃都不妥！ 换上破璧机，问题就简单多了∧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000mI水
- 1根玉米
- 2/1杯大米
- 50克山药
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
