夏季沙拉之考伯沙拉
简单
4人份
当正餐吃的沙拉，附日常鸡胸处理储存方法。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 2汤匙橄榄油
- 2片培根
- 2瓣大蒜
- 一汤匙柠檬汁
- 一茶匙黑胡椒
- 半杯原味酸奶
- 半杯圣女果
- 半颗罗马生菜
- 适量blue cheese
- 适量甜玉米粒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 一茶匙盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
