桂花银耳南瓜蛊

简单 4人份

懒人做法,桂花香气扑鼻,冬天窝在家可以做一蛊给家人和自己润肺除燥。

桂花银耳南瓜蛊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个迷你南瓜
  • 一勺蜂蜜
  • 一朵银耳
  • 两到四颗冰糖
  • 两勺桂花
  • 半碗清水

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

623.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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