苦瓜雪梨汁
简单
4人份
分享一份果语饮品——苦瓜雪梨汁🍐 宝贝上火来一杯！🔥 想要瘦身来一杯！💃 养颜美容来一杯！🙋 Ps：接受不了苦味可以加蜂蜜哟🍯
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 勺蜂蜜
- 根苦瓜
水果
- 个梨
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苦瓜，切段去内瓤
2
雪梨，去核切块
3
味道比光苦瓜好喝，我一口干的
4
喝下去感觉很舒服
