昙花红豆沙精华露

简单 4人份
昙花红豆沙精华露
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食材清单

其他
  • 10个莲子
  • 1朵昙花
  • 2颗红枣
  • 500g水
  • 5g藜麦
  • 一点点大红豆
  • 适量红米

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

糖

10.0 克

钠

664.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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