家庭火锅

简单 4人份
家庭火锅
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食材清单

其他
  • 包火锅底料
  • 瓣大蒜
  • 粒花椒
蔬菜
  • 干蔬菜
蔬菜类
  • 片姜

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

328.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红油火锅:锅中放油,油热之后将葱姜蒜,八角桂皮香叶,火锅底料,辣椒花椒全部放入锅中小火翻炒,约三分钟即可放入锅中加入热水即可。我喜欢在红油火锅内加入一罐可乐,用来提鲜和汤底的甜味,不习惯的可以不加。

2

清汤火锅:将香菇平菇切片,金针菇切成两段,蒜苗切成和金针菇相同的长度,然后将以上所有食材和浓汤宝,红枣枸杞的一起放入锅中,加入热水即可,因为浓汤宝有咸味和鲜味,不需放入食盐和其他调料。

3

将准备好的食材摆盘就可以了。

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