鱼头芋头煲
简单
4人份
喜欢吃鱼头和芋头，煮在一起就更好吃啦。
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食材清单
其他
- 一小块或几片姜(南姜也可以)
- 几颗虾米干贝
- 少许葱和芹菜
- 适量油
- 随意芋头
- 随意鱼头
调味品
- 随意黑胡椒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
