无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕

简单 4人份

南瓜提高免疫力,小米健脾和胃除热解毒,清甜软糯,简单易做,宝贝们的饭后小点心👍🏻

无添加的蜂蜜南瓜小米凉糕
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食材清单

其他
  • 200克小米
  • 少半碗水淀粉
  • 适量枸杞
  • 适量蜂蜜
蔬菜
  • 1个小南瓜
调味料
  • 20克白砂糖

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

269.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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