256.0 卡
13.0 克
11.0 克
38.0 克
8.0 克
20.0 克
927.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
粉丝热水泡软
大头菜最好切细丝,我本来是想做蚝油包菜,所以手撕的大片
鸡蛋炒至断生
起锅烧油,下葱蒜辣椒爆香
放入包菜翻炒,倒入生抽、蚝油,翻炒片刻
放入粉丝翻炒
再倒入鸡蛋翻炒
出锅淋入少许香油即可
装盘即可
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