德国陶锅烤排骨土豆杂拼
简单
4人份
自己喜欢烤土豆老管喜欢烤排骨～咋办呢～正好有个顺眼的锅～杂拼呗～嘻嘻
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 500克排骨
- 7～8瓣蒜
- 一小把花生
- 七八片柠檬叶
- 半个甜椒
- 半个番茄
- 少许调味蒜苔
- 适量（黄油是为了提香怕热热量高的亲也可以不放）亚麻籽油、橄榄油、黄油
- 适量南瓜
- 适量披萨草
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量红葡萄酒
- 适量罗勒叶
- 适量蚝油
- 适量迷迭香
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
