银耳菠萝羹(史上最简单)

简单 4人份
银耳菠萝羹(史上最简单)
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食材清单

其他
  • 一朵银耳
  • 个菠萝
  • 四五个就够啦大枣
  • 适量枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

805.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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