西兰花炒鸡蛋
简单
4人份
水放多了，不过不碍事
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 小半勺鸡精
- 少许油
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
370.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
