玉米胡萝卜排骨汤
简单
4人份
排骨是大家非常熟悉的食材，富含蛋白、脂肪、维生素，以及大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨做汤口感香醇浓厚、温暖滋补。再加上香甜可口的玉米和胡萝卜，真可谓食补佳品！
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 500克排骨
- 少许料酒
蔬菜类
- 10片姜
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
