辣鸡米花三明治
简单
4人份
某人突然想吃劲脆鸡腿堡 我想吃鸡米花 某人一直的评价是辣的很正 就是纯粹的辣，不香辣，不麻辣。不酸辣
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食材清单
其他
- #炸料#
- #腌制鸡肉调料#
- 100g面粉
- 20ml料酒
- 2g五香粉
- 2g椒盐
- 2g辣椒粉
- 2个鸡蛋
- 4片水果/番茄
- 50g淀粉
- 5ml橄榄油
- 一大勺辣椒酱
- 两大勺番茄酱
坚果
- 两大勺花生酱
肉类
- 250g鸡胸肉
蔬菜
- 5片生菜
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
