西红柿面疙瘩
简单
4人份
简单方便又有营养的面食
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食材清单
其他
- 10克〈再加一点抹面团〉橄榄油
- 10克生抽
- 1个西红柿
- 200克中筋面粉
- 2个鸡蛋
- 600克开水
肉类
- 随意〈沒有就不放〉虾〈牛肉亦可〉熟的
蔬菜类
- 少许青菜
调味料
- 适量〈个人口味我放5克〉盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息